TAGESWORKSHOPS
In meinen Tagesworkshops kannst du für ein paar Stunden dem Alltag entfliehen und tiefer in deine Yogapraxis einsteigen.
Begleitet von Livemusik werden diese längeren Yogaeinheiten zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Du bist genauso willkommen wie du bist, egal ob Yoga-Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r
Hier findest du mein aktuelles Angebot:
Tagesworkshops 2025
KLANGREISE meets RESTORATIVE (YOGA)
mit Max Neumann
Sonntag, 28. September 14.30 – 17.30 Uhr im Move & Shine, Balingen
Max Neumann begleitet dich mit seiner Handpan und vielen weiteren Klanginstrumenten in tiefe Entspannung, die durch die Haltungen des Restorative Yogas noch unterstützt werden.
In dieser sehr entspannenden Art von Yoga bleiben wir ungefähr 15 Minuten in der jeweiligen Asana und geben unserem Nervensystem so die Zeit sich zu beruhigen und zu regenerieren.
Members 39,-
Non Members 49,-
YOGADANCE & YIN YOGA
mit Bettina Haug
am 18. Oktober 14.30 - 17.30 Uhr im kath. Gemeindehaus, Balingen
Die wunderbaren Wirkungen von Yoga, vereint im Fluss von Musik!
Schritt für Schritt setzen wir im ersten Teil des Workshops mit Bettina Yogahaltungen in fließende Reihen, um sie dann im Wirbel kräftiger Trommeln oder auch ganz meditativ zu erleben.
Freue dich auf das harmonisierende Erlebnis von getanztem Yoga!
Im zweiten Teil des Workshops lassen wir Körper, Geist und Seele mit Yin Yoga zur Ruhe kommen. Diese sanfte und passive, zugleich aber intensive Praxis, die auf der Ebene der Faszien wirkt, entspannt das Nervensystem, harmonisiert den Energiefluss im Körper und aktiviert so die Selbstheilungskräfte.
Eine wunderschöne Kombination zweier Yogastile, um dir eine Pause vom Alltag zu gönnen und Energie zu tanken.
Du brauchst für diesen Workshop keine Vorkenntnisse.
Weiter Infos und Anmeldung hier