WOCHENENDWORKSHOPS
Die Kombination aus heilsamen Singen und Yoga ist für mich ein großes Geschenk, das ich gerne an die Menschen weitergeben möchte.
Um tiefer in das Thema einzutauchen und wirklich zu spüren und zu erfahren welche Wirkung Yoga und Singen haben, biete ich Wochenendworkshops an, die an ganz besonderen Orten und zum Teil mit ausgewählten Gastdozenten stattfinden.
Beschenke dich selbst und gönne dir ein Wochenende mit viel Zeit für dich, das Singen und deine Yogapraxis. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Profi- oder "Unter-der-Dusche"-Sänger, du bist willkommen so wie du bist!
Ich freue mich auf ein Wochenende voller Freude, Spaß, wundervollen Begegnungen und tiefer Entspannung – mit DIR!
Wochenendworkshops 2023
Yoga und heilsames Singen für Frauen
im Seminarhaus Lindenhof, Tuttlingen
mit Julia Schönleiter & Natascha Endress
20. - 22. Oktober 2023
Wir laden Dich zu einem Wochenende mit Yoga und heilsamen Singen ins schöne Gästehaus “Lindenhof” im Schwarzwald, mit einem Impulsvortrag zum Thema „Hormone“ von Natascha Endress (Heilpraktikerin), ein.
Wir werden Abends gemeinsam Yin Yoga praktizieren und am Morgen fließendes, ausgleichendes Yin & Yang Yoga genießen. Alle Yogaeinheiten werden mit dem Fokus auf den weiblichen Körper und Hormonhaushalt gestaltet.
Kursbeginn am Freitag um 17 Uhr. Wir Enden am Sonntag mit dem gemeinsamen Mittagessen.
Kursgebühr: 299,- zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Infos & Preise im Seminarhaus Lindenhof
Anmeldung zum Workshop hier
Weitere Infos findest du hier
Yoga und heilsames Singen
im Haus der Familie, Südtirol
5. - 7. Januar 2024
An diesem Wochenende vereinen wir die heilsame Kraft des Yoga und des Singens. Wir praktizieren kraftvolle Yoga-Sequenzen, um unsere Energie zu aktivieren. Abends entspannen wir bei ruhigen Yin-Yoga-Einheiten. Dabei begleitet uns stets Musik.
Wir singen Mantras, einfache spirituelle Lieder aus aller Welt und tauchen in berührende Klänge ein.
Perfektion ist nicht wichtig, wir wertschätzen uns in unserem Sein.
Yoga als Selbstfürsorge
im Seminarhaus St. Luzen, Hechingen
22. - 24. März 2024
Ein nährendes und kraftgebendes Wochenende ganz für dich mit Yoga, Meditation, Zeit zur Innenschau und Impulsen zum Mitnehmen, um auch im Alltag gut für dich selbst sorgen zu können.
An diesem Wochenende erwarten dich:
- zwei ausgedehnte Yin Yoga-Einheiten
- zwei Yogaeinheiten mit schönen Flows und Pranayama (Atemübungen)
- Meditation
- gemeinsames Musizieren
- Zeit für dich
- Ideen und Impulse wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag einbauen kannst
- eine naturnahe und ruhige Umgebung
Du brauchst keine Vorerfahrung und bist willkommen so wie du bist!
Kursgebühr 159€ plus
Übernachtung/Vollpension Kategotie1 (Zimmer mit Bad): 148€ , Übernachtung/Vollpension Kategorie 2 Bad auf dem Flur): 133€ oder Verpflegung ohne Übernachtung 59€